东莞太极拳培训班
会馆地处莞城区城南第一国际C区写字楼五楼,
馆内面积较大,设施齐全,功能完善;
是习武健身、修心养性、品茶存思、交友休闲
的较佳去处 ... ... 【查看详情】
是一家以传播正宗陈氏太极拳的专业太极学习场馆,以"弘扬养生文化,造福人类健康"为宗旨,系统传授正宗秘传陈氏太极拳、械套路及传统太极养生功法。她的成立得到了陈氏太极拳嫡宗传人陈娟、陈斌及国际太极拳传播大使、陈氏太极拳名家张东武等老师的支持和关注;分别担任会馆技术顾问、总教练和技术总监;并由出生于太极圣地、曾获第四届世界传统武术锦标赛拳剑冠军的郭艳军先生任主教练 ... ... 【查看详情】
拳馆在历经一个月后投入运营,我知道在太极拳推广的道路上充满着艰辛和不易,但我坚信用我一颗诚挚的心和对太极拳十数年的认识和了解 ... ... 【查看详情】
南城太极拳
太极拳不仅是武术,它还是健身术、养生术,尤其在增强体质方面有很有作用,但不是一定的,不是练拳治百病,长生不老。前面讲过,经科学研究证明太极拳有强身健体,修身养性的作用;长期坚持科学的锻炼对身体灵活性和柔韧性都会有很好的提升...
厚街太极拳
2001年在焦作市市赛中获得了陈式太极拳第三名。
2002年在温县县赛中获得了,陈式太极拳第一名、太极剑第二名。
2011年参加广东省传统武术(套路)锦标赛,获男子成年组传统太极拳、剑二等奖; 现任陈家沟太极拳东莞会馆厚街分馆主教练。
太极拳的确具有无穷的魅力,你一旦接触到,特别是能够得其要领,会被它深深地感染了你。太极拳历史悠久,理法精深,文化底蕴浓厚。
我们锻炼过程中随时都要保持放松身体,身体放松后去体会每招每式的力量,保证练拳的整个过程都放松,才可以快速的掌握到太极要领。
"磨刀不误砍柴工",练好拳强健身体也是对提高工作效率起到事半功倍的作用。要学好太极拳,除有一个好老师外,关键是要坚持。
拳馆每月教练会带我们到户外练练拳,呼吸新鲜空气,增进师兄弟姐妹们的交流,彼此谈谈心得,互相学习,互相督促,增进拳艺,增进友谊。
太极拳这种独特的运动,可以使人的大脑从恶性兴奋转化为良性兴奋,从而达到对神经系统的调节,尤其是对人体的微循环系统有好处。
从基本功关节活动操,缠丝劲,站桩,行步放松,到精要十八式,老架一路。现在是身体越练越松,信心满满的。身体各项指标恢复的不错。
  东莞市厚街艳军太极拳馆是一家以传播正宗陈氏太极拳的专业太极学习场馆,以"弘扬养生文化,造福人类健康"为宗旨,系统传授正宗秘传陈氏太极拳、械套路及传统太极养生功法。她的成立收到了陈氏太极拳嫡宗传人陈娟、陈斌及国际太极拳传播大使、陈氏太极拳名家张东武等老师的支持和关注...
南城总馆咨询电话:陈老师 / 15899925597
长安馆咨询电话:胡老师/18925729663
厚街馆咨询电话:徐教练/13826940489
太极文化
练拳诸病五十例,1,僵:有刚无柔,通病.防治:全身放松,同时,要做到松而掤劲不丢.2 ,飘:有升无沉,有上无下...
练习太极拳的主要过程及其要点一,练习太极拳和其它体育项目一样,要经过一个由生到熟,由熟到巧的逐步提高的过程. ...
论太极拳的开展与紧凑,“开展”和“紧凑”出自太极拳经中“开展紧凑乃缜密”一句,拳论中还有“先求开展,后求紧凑,...
东莞太极拳馆

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陈家沟太极拳
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